فضفضلي مساحتك الآمنة
إنها مساحة آمنة ومخصصة
للتفريغ النفسي والتعبير الحر
عن كل ما يجول في خاطرك
من مشاعر، أفكار، أو تحديات يومية
هذه المساحة لك... إذا كنت تشعر بأنك تحتاج إلى أذن صاغية ومساحة آمنة
خدمة “فضفضلي” مصممة خصوصًا إذا كنت:
تحمل عبء ضغوط العمل أو الدراسة: وتريد التحدث عن تفاصيل يومك المرهق.
تمر بتحديات في علاقاتك الشخصية: سواء مع العائلة، الأصدقاء، أو شريك الحياة.
تشعر بالوحدة أو الاغتراب: وتشعر بأن لا أحد يفهم ما تمر به حقًا.
تحتاج إلى ترتيب أفكارك: قبل اتخاذ قرار مهم أو للتفكير بصوت عالٍ.
تخاف من إثقال كاهل المقربين منك: وتريد التحدث مع شخص محايد لن يتأثر بكلامك.
ترغب ببساطة في “الفضفضة”: وإخراج ما في صدرك لتشعر بالخفة والراحة.
منهجيتنا
من التشخيص والفهم إلى التمكين والتطبيق
مستشارونا يرافقونك بخبرة واحتواء عبر خطوات واضحة ومدروسة
سيُعرّف المستمع بنفسه ويوضح لك دوره بصفته طرفًا محايدًا ومصغيًا. الهدف من هذه الدقائق الأولى هو كسر الجليد وخلق جو من الراحة والطمأنينة فورًا، لتشعر بالأمان التام عند مشاركة ما في داخلك.
الجلسة هي ملكك بالكامل. أنت من يقرر ما الذي تريد الحديث عنه. دور المستمع هو الإنصات باهتمام، وتقديم الدعم، والتأكد من أنك تشعر بالأمان والراحة طوال الوقت.
يساعدك المستمع على إنهاء الحديث بشكل مريح وهادئ. قد يقوم بتلخيص بعض النقاط الرئيسية التي ذكرتها أو يعكس لك المشاعر التي عبرت عنها، ليؤكد لك أنك قد سُمِعت وفُهِمت بعمق.